수원 발·발목 통증ㅣ족저근막염·발목염좌 치료

족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락 까지 이어져 있는 두껍고 강한 섬유조직으로, 발의 아치(arch)를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 반복적으로 무리가 가해지면 염증이 발생하는데 이를 족저근막염이라 합니다.

목의 인대가 늘어나거나 찢어지면서 발생하는 부상으로, 흔히 발을 헛디디거나 발목을 접질렸을 때 생깁니다. 발목염좌는 모든 연령대에서 흔히 발생하며, 스포츠 활동 중이나 일상생활에서도 쉽게 발생할 수 있습니다.

Q. 아침 첫걸음에 발뒤꿈치가 아픈데 왜 그런가요?

족저근막염의 대표 증상입니다. 스트레칭·자세교정과 함께 체외충격파·물리치료 등 비수술 치료로 통증 완화를 돕습니다.

Q. 발목을 자주 삐는데 치료가 필요한가요?

반복되는 발목염좌는 인대가 약해질 수 있어 진찰이 필요합니다. 상태에 따라 물리치료 등 보존 치료를 시행합니다.

Q. 족저근막염은 체외충격파가 효과가 있나요?

체외충격파는 족저근막염에 흔히 활용되는 비수술 치료로, 물리치료와 병행해 회복을 돕습니다.

수원 발·발목 클리닉 – 수원고려본정형외과